10 nyttige tips til en stresset hud

Stress skaper hudproblemer. Det høres kanskje rart ut, men hver gang du opplever negative følelser utløser du en adrenalin og kortisol respons som etterhvert også vil påvirke huden din.
Du kan forbedre tilstanden til huden din ved å regulere den indre nivåer av kortisol. Det er et hormon laget i binyrene, også kalt stress hormon. Det øker blodtrykket og blodsukkeret og svekker immunsystemet. Det første tegnet vises som regel på huden din som utslett, rødhet, irritasjon eller kviser.
Hva gjør man med en stresset hud?
Å gjøre litt om på livssituasjonen er jo selvfølgelig det viktigste når man opplever stress. Prioriter annerledes, lag litt tid til deg selv. Start med yoga, meditasjon og pust med magen i løpet av dagen.

Lett å si eller skrive, men kanskje ikke så lett å få til når stressnivået er på det verste. Da finnes det heldigvis noen løsninger for huden din som kan lindre og roe ned en stresset hud.

Her er 10 tips til mindre stress:

1.Bio Life Multi B.Stress

B-vitaminer, C-vitamin og magnesium er nødvendig for normal energiomsetning, samt normal funksjon i nervesystemet.
B3, B6, B12, biotin, folsyre, C-vitamin og magnesium bidrar til normal psykologisk funksjon, og kan sammen med B2 og B5 redusere tretthet og utmattelse. B6, B12 og folsyre er viktig for dannelse av røde blodceller og for normal omsetning av homocystein, og sammen med C-vitamin er de faktorer for et normalt immunforsvar. Normal hud og friske slimhinner er avhengig av B2 og B3, samt biotin som også bidrar til hårvekst.

2.Neom Organics Essential De-Stress Kit

Essential De-Stress Kit er spesielt utviklet for å skape en stressfri sone og er laget med 100% naturlig Neom Real Luxury duft. Den inneholder høyest mulig andel av de reneste eteriske oljer, som ikke bare lukter fantastisk, men har terapeutiske fordeler for sinnet og kroppen, bidrar til å ende hvordan du føler deg. Alle produktene er 100% naturlig, etisk hentet og utformet i Storbritannia fra bærekraftig opprinnelse med absolutt ingen kunstige ingredienser.
Med 24 rene, førseklasses eteriske oljer som inkluderer lavendel, jasmine og brasiliansk rosentre, har det blitt blandet for å bidra til å redusere stressnivået

3. La Prairie Anti-Aging Stress Cream

Anti-Aging Stress Cream er en daglig hudpleie som naturlig får huden til å ?slappe av? gjennom bruk av naturlige plante ekstrakter. Videre både forebygger og beskytter den mot stressrelatert aldring og minimerer utseende til eksisterende linjer og rynker.

5. Sisley All Day All Year

Denne effektive og pleiende behandlingen fungerer som en beskyttende barriere mot utenfra kommende aggressorer – hvilket er hovedårsaken til aldring av huden. Produktet beskytter huden på tre forskjellige nivåer og danner et effektivt skjold for huden – UVA- og UVB-filter. Den vil beskytte mot frie radikaler/stress og styrke den cellulære sammenhengs kraften. Huden fuktes øyeblikkelig og blir mykere og mer elastisk. Dag for dag gjenopprettes hudens glatte og strålende utseende. Etter ca. 28 dager (den til cellefornyelsesprosessen tar), ser huden betydelig yngre ut.

5. Kiehl’s Skin Rescuer

En svært effektiv formel som reduserer synlige tegn som oppstår fra en stresset hud. Effektiv mot synlige tegn på tidlig aldring som kan være forårsaket av stress. Formelen med rose og botaniske ekstrakter bidrar til å redusere hudens reaksjoner på stress.

6. Rudolph Care Acai Anti-stress Moisturizer

Vind, vær, forurensning og travle dager utsetter daglig huden for stress. Acai Anti-stress Facial Cream beskytter og beroliger , med ingredienser som virker anti-flammatoriske og anti-septiske, gir Acai Anti-stress Facial Cream næring og fukt, lindrer og dulmer en sensibel hud.

7. Sisley Sisleya Global Anti-Age

Anti-age krem for alle hudtyper unntatt meget tørr. Den vil også forbedre hudens selvbeskyttelse og fuktbalanse, hudens forsvar mot faktorer som vind, kaldt vær og stress økes og forbedring av hudens mottakelighet så effekten av hormonunderskudd motvirkes.

Kåret til beste anti-aging krem av Instyle Best Beauty Buys 2013.

8. Shift Super Naturlig- C

Hver tablett SuperNaturlig-C gir deg 200mg C-vitamin fra håndplukkede, økologiske amla-bær rike på antioksidanter. SuperNaturlig C er et naturlig tilskudd laget av naturen, av økologisk dyrket Amalika (indiske stikkelsbær). Frukten har adaptogene egenskaper som betyr at den motvirker stress og virker generelt styrkende på kroppens organer.

9. Neom Great Day kroppsserie

Denne serien med frisk grønn mynte, sitron, mandarinskall og appelsin gir energi, samtidig som den motvirker stress. Mandarin løfter humøret, roer kroppen, bedrer sirkulasjonen og styrker immunforsvaret.